抱き枕にはこんなに種類があった！おすすめの抱き枕を紹介！

2018.02.02

「ボディーピロー」や「抱きぐるみ」、「ハグピロー」などの名称でも親しまれている抱き枕は、私たちの寝姿勢をサポートし、体にかかる負担を軽減してくれる睡眠の強い味方です。今回は、そんな抱き枕の必要性から抱き枕の素材、抱き枕の種類、おすすめのアイテムまでを一挙に紹介します。

抱き枕はなぜ必要なのか？

人は、同じ姿勢で寝続けると腰や肩など体の一部に負担がかかり血行が悪くなります。そうならないために、私たちは無意識のうちに日々寝返りを打っています。その寝返りの回数は1日に20回以上といわれています。抱き枕は、そうした体にかかる負担を軽減し、私たちの寝姿勢のサポートをしてくれる役割をもっています。寝返りを打つ際に体のポーズが変形しますが、抱き枕があれば寝違えることなく、快適な姿勢を見つけられるというわけです。また、人は胎児の頃から丸まった姿勢を取っており、何かに抱きつくことで安心感を得る傾向にあります。そのため、抱き枕は寝返りや睡眠をサポートするだけでなく、安心感を与えるアイテムともいえます。

抱き枕の賢い選び方

抱き枕を購入する前にぜひ知っておきたいのが、

抱き枕の中身の素材
抱き枕の生地表面の素材
抱き枕のサイズ
抱き枕の形状

です。まずはそれぞれどんな素材やサイズ、形状があるのかを紹介します。

中身の素材

抱き枕の中身に使われている素材は主に次の3つです。

1.超極小ビーズ

出典：https://item.rakuten.co.jp/oyasumi/c/0000003140/発泡スチロールをより細かくしたような素材で粒が小さく、もちもちとした独特な感触をもちます。粒が小さく軽いため、重しによってかたちが柔軟に変形するのが特徴です。流動性があるため安定感は得られませんが、不思議な感触と体にフィットする柔軟性が魅力です。

2.ポリエステル綿

出典：https://item.rakuten.co.jp/oyasumi/c/0000003140/化繊綿ともいわれる人工繊維で、弾力性があり、ソファやクッション、ぬいぐるみなどの詰め物によく使われる素材です。柔らかくボリューミーな上、価格も安価なので、枕や抱き枕の定番素材として使われています。使用回数を重ねるごとにボリュームと弾力性が失われていくのが弱点です。

3.スノー低反発

出典：https://item.rakuten.co.jp/oyasumi/c/0000003140/ウレタンを細かくした素材で、もちもちとした感触とふんわりとしたフィット感を同時に得ることができます。低反発素材に比て通気性に優れているところも魅力です。スノー低反発は、握るとまとまり、放すとゆっくり元の大きさに戻るような素材ですが、使用するにつれて素材がくっついてかたまってしまうというデメリットも併せ持ちます。

表面の素材

抱き枕の側生地の表面に使われる素材は抱き枕によりけりですが、抱き枕の多くにはポリエステルやナイロン、綿などの素材が使われています。抱き枕の素材に使われている代表的な素材は次の5つです。

1.ポリエステル

衣類やカーテン、シーツなどにも多く使われている素材で、耐久性・耐熱性が強く、乾きが早いことで知られています。濡れてもシワになりにくいことやシワの回復が早いこと、伸度が強いことがメリットとして挙げられます。デメリットは吸湿性に欠けるため蒸れやすく、静電気が発生しやすいことです。

2.ポリウレタン

アメリカでは「スパンデックス」という名称で呼ばれおり、水着やストッキング、ストレッチパンツなどに使われている素材です。ゴムのように伸び縮みするのが特徴で、引っ張ると元の長さの5～7倍伸びます。ゴムと異なる点は、縮む際に緩やかに縮むところや、熱に強いところです。弱点は塩素に弱いことです。塩素に触れると生地が黄ばんだり脆くなったりします。

3.ポリプロピレン

カーペットのパイルやロープ、テント生地などにも使用されている素材です。水に浮き、強度が強く、速乾性に優れているといった特徴があります。酸やアルカリに強く、カビにくく滅多に腐食しないといったメリットがある一方で、紫外線に弱く染色しにくいといったデメリットのある素材です。

4.ナイロン

インナーウェアやスキーウェア、ストッキングなどに使用されていることからも分かる通り、伸びる性質をもち、柔らかいのに強度があるのが特徴です。ナイロン製の生地は摩擦に強いため摩耗しにくい一方で、長時間の使用は黄ばみを招くこともあります。

5.綿

インナーやアウターなど衣類にも大活躍の綿は、他の繊維とも馴染みやすいため、混用されることも多い素材です。肌触りがよく滑らかなのが特徴で、吸水性・通気性に優れているため、コットン製のインナーを身に着けていると夏でも快適に過ごせます。また、熱伝導率が低く保温性も併せ持つため、コットン製の生地を身に着けていると冬は暖かく過ごせるといったメリットもあります。静電気が起きにくく長持ちしやすい一方で、シワになりやすく汗で黄ばみやすいといったデメリットもあります。

サイズ

抱き枕のサイズには、S・M・Lサイズ、標準サイズ、男性用サイズ、女性用サイズなどがあり、商品によってそれぞれ規格サイズが異なります。例えば、Beechの王様シリーズの抱き枕だと、以下の4つのサイズに分類されます。

ジュニアサイズ……身長125㎝前後の子供向けサイズ
Sサイズ……身長150㎝前後の小柄な人向けサイズ
標準サイズ……身長160㎝前後の人向けサイズ
Lサイズ……身長165㎝以上の男性向けサイズ

このように、抱き枕にはそれぞれ使う人に合ったサイズがあります。睡眠の質を高めるためにも的確なサイズの抱き枕を選ぶようにしましょう。自分の背丈に合う抱き枕のサイズが分からないときはこの図を参考にしてみてくださいね。

形状

抱き枕と一言でいっても、楕円型や流線型など形状にも色々あります。抱き枕の代表的な形状は次の6つに分類されます。

楕円型・ロング枕タイプ
円筒型・円柱型タイプ
流線型・人型タイプ
三日月型・バナナ型タイプ
L字型・9字型タイプ
キャラクター型・動物型タイプ

以下でそれぞれの特徴を紹介します。

1.楕円型・ロング枕タイプ

通常の枕を縦長にしたようなかたちをしており、2人で使えるダブル用の枕としても活用できます。このタイプは、キャラクターのプリント枕として活用されることが多く、抱き枕の中でも簡単な作りで中身の素材容量も少なく済みます。そのため、他のタイプの抱き枕よりも安く手に入れることができます。

2.円筒型・円柱型タイプ

水筒のような円筒のかたちをした抱き枕です。中身の素材容量は他の抱き枕に比べて多いため、安い価格で手に入れることは難しいですが、その分ボリュームがあり、抱き心地も抜群です。シンプルな作りのものが多く、リビング用のクッションとしても活用できるアイテムです。

3.流線型・人型タイプ

流線型・人型タイプは私たちの体にフィットしやすいかたちをしており、Wのかたちをしたものやタツノオトシゴのようなかたちをした抱き枕があります。中身の素材容量は少ない方ですが、かたちが複雑なため縫製に時間がかかります。オリジナル性もあるため他のタイプよりも高価格で販売されています。

4.三日月型・バナナ型タイプ

三日月やバナナのかたちをした抱き枕で、円の内側に体を入れて抱くようにして使います。カーブ部分の縫製には多少手間がかかりますが、中身の素材容量はわりと少なく済むためリーズナブル価格で手に入れることができます。

5.L字型・9字型タイプ

アルファベットの「L」や「J」、数字の「7」や「9」のかたちをした抱き枕です。抱きつくと同時に頭をのせて使えるのが特徴です。楕円型・ロング枕タイプや三日月型・バナナ型タイプなどに比べるとかたちが複雑なため縫製に時間がかかります。また、中身の素材容量も多いため他の抱き枕と比べても値が張ります。

6.キャラクター型・動物型タイプ

キャラクターや動物のかたちをした抱き枕で、抱きぐるみともいわれています。寝心地や抱き心地よりも見た目の可愛らしさを重視し、癒しや安心感を得られるのが特徴です。睡眠のサポートとしての抱き枕から外れています。

女子必見！可愛い抱き枕

MOGU もぐっちバナナ

カラー：イエロー、ライムグリーン
メーカー：MOGU
形状：三日月型・バナナ型タイプ
サイズ：幅30㎝、奥行20㎝、高さ87㎝
表面の素材：ナイロン85％、ポリウレタン15％
中身の素材：パウダービーズ

パウダービーズ素材の独特で心地よい感触が魅力のバナナデザインの抱き枕です。カラーもイエローとライムグリーンの2色があって揃えたくなるほど可愛いですね。抱き枕としてはもちろん、キッズピローとしても使えるようですよ。

フモフモさんかぱ (LL) 緑

カラー：グリーン
メーカー：シナダ
形状：キャラクター型・動物型タイプ
サイズ：全長100㎝
表面の素材：ポリエステル
中身の素材：ポリエステル

こちらはモフモフさんシリーズのキャラクターのひとつ、「かぱ」さんの抱き枕です。脱力系でとぼけた癒しフェイスがたまりませんね。ユニークな胴長スタイルもくせになりそうです。手触りはふわふわもこもこしているそうですよ。正面だけでなく、背中にも甲羅のデザインが施されているので裏表で使えます。

妊婦さんを助ける抱き枕

サンデシカ妊婦さんのための洗える抱き枕マルチドット

カラー：マルチドット
メーカー：サンデシカ
形状：三日月型・バナナ型タイプ
サイズ：幅20㎝、奥行120㎝、高さ19㎝
表面の素材：ポリエステル100％(側生地) 綿100％(カバー)
中身の素材：ポリエステル綿100％

妊婦ともなると寝苦しく、横向きの姿勢に息苦しささえ感じてしまうことがあります。そんなときは頭とお腹と脚をサポートしてくれる三日月形の抱き枕がおすすめです。サンデシカの「洗える抱き枕」は、その名の通りカバーを取り外して丸洗いでき、産後も授乳クッションとして使えるのでおすすめです。長く使えるように、中身の素材にヘタリにくい綿が使われているところもポイントです。

MOGUマタニティママホールディングピロー

カラー：ベージュ
メーカー：MOGU
形状：流線型・人型タイプ
サイズ：幅50㎝、奥行110㎝、高さ19㎝
表面の素材：ナイロン85％、ポリウレタン15％(本体) 綿57％、ポリエステル43％(表カバーパイル部分) ナイロン85％、ポリウレタン15％(表カバー伸縮部分)
中身の素材：パウダービーズ

妊婦さんには、MOGUの流線型・人型タイプの「ママホールディングピロー」もおすすめです。緩やかなカーブが体にフィットするのでシムスの体位が取りやすく、天然素材の生地でリラックスできるところがポイントです。お腹の部分には、伸縮性のあるポリウレタンが使用されており、肌に触れる生地には天然のよもぎ成分が配合されています。カバーは取り外して洗濯もできます。

Meiz 抱き枕妊婦授乳クッション C型妊婦枕

カラー：ベージュストライプ、グレー、ホワイト
メーカー：Meiz
形状：流線型・人型タイプ・サイズ：幅70㎝、奥行140㎝、高さ18㎝
表面の素材：天然繊維綿100％(カバー)
中身の素材：ポリエステル100％

Meizの「授乳クッションC型妊婦枕」は、ひとつで3通りの使い方ができる便利な抱き枕です。カーブの内側に体を入れて横向きの姿勢で使ったり、内側に背中を付けて背当てクッションとして使ったり、小さく丸めて折り畳み枕として使ったりできます。産後は丸めて授乳クッションとして使ったり、赤ちゃんのお座り補助として使ったりできるところもポイントです。

動物デザインのおすすめ抱き枕

Livheart プレミアムねむねむアニマルズクール抱きまくらMサイズシロクマラッキー

カラー：ホワイト
メーカー： Livheart
形状：キャラクター型・動物型タイプ
サイズ：幅53㎝、奥行23㎝、高さ14㎝
表面の素材：ポリエステル95%、ポリウレタン5%、ナイロン100％(お腹部分)
中身の素材：ポリエステル100％

抱き枕というと、ぬくぬくとした素材で冬場に使われるイメージがありますが、こちらは夏場にも使えるクール抱き枕です。見た目が可愛いのはもちろん、もっちりとした肌触りと、ひんやりとしたお腹のクール生地がポイント。ユーザーからも「暑い日にぴったり」「涼しくて心地よい」と好評の商品です。

おかえり園田くんシリーズ添い寝枕

カラー：アイボリー
メーカー：小泉ライフティックス
形状：キャラクター型・動物型タイプ
サイズ：幅35㎝、高さ90㎝
表面の素材：ポリエステル100％
中身の素材：ポリエステル100％

抱き枕に癒しを求めるなら、「おかえり園田くん」シリーズの抱き枕がおすすめです。抱き枕の種類は全5種類。アイボリーカラーのフリーダムな「園田」、三毛模様のミステリアスな「三村」、トラ模様のアグレッシブな「戸田」、黒猫でエレガンスな性格な「黒部」、グレーカラーでチャーミングな性格がウリの「阿部」というように、それぞれのキャラクターにユニークな名前と性格が付いています。見た目の可愛さ柔らかい肌触りが人気でプレゼントとしても喜ばれる抱き枕です。

ビーズクッションボディピローペンギンビーズ抱き枕

カラー：ブラック
メーカー：フレックス
形状：キャラクター型・動物型タイプ
サイズ：幅80㎝、奥行25㎝、高さ23㎝
表面の素材：ポリエステル85％、ポリウレタン15％
中身の素材：発泡ビーズ0.5mm

こちらはビーズクッションタイプのアニマル抱き枕です。極小ビーズが使われているため、滑らかでもちっとした不思議な感触を楽しめるのが特徴です。伸縮性のあるポリウレタン製の生地が使う人の寝姿勢に合わせて自由にかたちを変えてくれます。デザインはペンギンの他に、ブタとイルカもあります。

いびき解消のためのおすすめ抱き枕

フランスベッド横向き寝枕 Sleep Vantage

カラー：ブルー、ピンク、グリーン
メーカー：フランスベッド
形状：L字型・9字型タイプ
サイズ：幅55㎝、奥行42㎝、高さ13.5㎝
表面の素材：ポリエステル100％(枕本体) ポリエステル88％、ポリウレタン12％(枕カバー)
中身の素材：ポリエステル100％

いびき解消にまずおすすめしたいのが、こちらのJ型のかたちをした「横向き寝枕 Sleep Vantage」です。頭と首、肩、背中をサポートし、安定した寝姿勢を保てるようにデザインされているので、横向き寝や半うつぶせ寝が楽にできます。また、耳用くぼみがあるので耳に負担がかからずに横向きの姿勢が取れるところもポイントです。

IKSTAR 抱き枕横向き寝枕+だき枕一体型

価格：5,980円(税込)
カラー：ブルー
メーカー：IKSTAR
形状：L字型・9字型タイプ
サイズ：幅約55㎝、高さ約150㎝
表面の素材：ベルボア生地
中身の素材：ポリエステル綿

次におすすめしたいのが、こちらのJ型の抱き枕です。通常の枕に抱き枕が付いたようなかたちが印象的ですね。横向きで抱き枕に抱き着くことで自然に体圧が分散され、腰や肩への負担が減らせて楽な姿勢が取れるようです。いびきは仰向け時にかきやすく、正しい姿勢を保つことで解消されるといわれています。

Angel 抱きまくら柔らかい 7字型

価格：5,999円(税込)
カラー：ブルー、ブラウン
メーカー：Angel
形状：L字型・9字型タイプ
サイズ：幅68㎝、奥行20㎝、高さ145㎝
表面の素材：ピーチスキン生地(側生地) 水晶マイクロファイバー生地(カバー)
中身の素材：ポリエステル綿

3つ目におすすめなのは、楕円型・ロング枕タイプを7字型にしたようなかたちのこちらの抱き枕。くぼみ部分に頭をのせてロングテイルに抱き着くようなスタイルで寝たり、ロングテイルに背中を向けて背中や脚のサポーターとして使ったりできます。ボリュームがあり、全身をサポートできるので、いびきで悩んでいる人や腰痛持ちの人におすすめです。

まとめ

抱き枕には、楕円型・ロング枕タイプや流線型・人型タイプ、L字型・9字型タイプなど様々なタイプがあり、商品によってそれぞれ中身や生地の素材が異なります。いびきや腰痛で困っている人や、質のよい睡眠がとれずに悩んでいる人は、今回紹介した抱き枕のタイプや素材の特性を参考に、自分に合った抱き枕をぜひ探してみてくださいね。

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